Activités

Des activités sociales, culturelles et sportives accessibles à tous

Stretching

Salle de Danse MJC

Méthode Feldenkrais™. Durant les séances, inspirées de la méthode Feldenkrais, chaque personne peut prendre conscience de l’organisation de l’ensemble d’elle-même dans le mouvement  : transmission du mouvement à travers le squelette, tensions inutiles, la respiration… En cherchant, non pas la répétition mécanique du mouvement, ni l’étirement en force, mais l’allongement en douceur, ce qui nous semblait difficile devient facile et agréable.

Informations pratiques

Adultes
Mardi de 19h30 à 20h30
Tarif : 173 € l’année pour 1 cours par semaine + Adhésion obligatoire à la MJC