Méthode Feldenkrais™. Durant les séances, inspirées de la méthode Feldenkrais, chaque personne peut prendre conscience de l’organisation de l’ensemble d’elle-même dans le mouvement : transmission du mouvement à travers le squelette, tensions inutiles, la respiration… En cherchant, non pas la répétition mécanique du mouvement, ni l’étirement en force, mais l’allongement en douceur, ce qui nous semblait difficile devient facile et agréable.
La MJC CS Coeur de Ranguin propose des activités éducatives, sportives et culturelles.
Elle gère également une salle de Cinéma et de Spectacles, Le Raimu.
